当前位置:51kd中医经常观赏游鱼有三大好处
经常观赏游鱼有三大好处
2022-09-22

经常观赏游鱼有三大好处

经常观赏金鱼(包括池塘游鱼)在水中游动,能消除人们的烦恼和孤独感,对身心健康也有益。研究表明,经常观赏游鱼主要有三大好处。 防干眼症 在室内、公办室里养金鱼,不时驻足缸前,隔镜逗趣,能让人眼目频频转动,加之缸里水能湿润空气,这样有助预防干眼症。每日数次定时观赏游鱼,可使眼球有规律地“运动”,这对预防近视或保护眼力都有好处。据说,著名京剧大师梅兰芳曾用此法锻炼眼神的表现力。 调节情绪 金鱼性情温和,观鱼就像是欣赏鲜活的艺术品,能让人赏心悦目,乐而忘倦。当你欣赏金鱼时,需要平心静气,并去除其他杂念,意念总会停留在游动的鱼身上,这样有助松弛神经,消除工作后精张和疲劳。有人采用这种方法治疗儿童心理紊乱、思想不集中等症状,能收到满意效果。 预防痴呆 国外曾将饲养及观赏金鱼用于辅助治疗多种慢性疾病,比如,国外一些疗养院,医生让患有高血压、神经衰弱、忧郁症的老年病人,每天观赏3次金鱼,每次15分钟。结果证明,这种方法比单用药物治疗的效果有明显提高,深受患者的欢迎。研究还表明,老性痴呆症患者注视色彩缤纷的鱼儿在缸里漫游,情绪会比较平静,反应较灵敏,胃口也得到改善。专家认为,观鱼对预防老年痴呆或延缓其发展,都有积极作用。